离了
散了
失了
干净了
2009来了

Lesson 1:
A man is getting into the shower just as his wife is finishing up her shower,
when the doorbell rings.
The wife quickly wraps herself in a towel and runs downstairs.
When she opens the door, there stands Bob, the next-door neighbor.
Before she says a word, Bob says, 'I'll give you $800 to drop that towel.'
After thinking for a moment, the woman drops her towel and stands naked in
front of Bob, after a few seconds, Bob hands her $800 and leaves.
The woman wraps back up in the towel and goes back upstairs.
When she gets to the bathroom, her husband asks, 'Who was that?'
'It was Bob the next-door neighbor,' she replies.
'Great,' the husband says, 'did he say anything about the $800 he owes me?'
Moral of the story:
If you share critical information pertaining to credit and risk with your
shareholders in time, you may be in a position to prevent avoidable exposure.

Lesson 2:
A priest offered a Nun a lift.
She got in and crossed her legs, forcing her gown to reveal a leg.
The priest nearly had an accident.
After controlling the car, he stealthily slid his hand up her leg.
The nun said, 'Father, remember Psalm 129?'
The priest removed his hand. But, changing gears, he let his hand slide up
her leg again.  The nun once again said, 'Father, remember Psalm 129?'
The priest apologized 'Sorry sister but the flesh is weak.'
Arriving at the convent, the nun sighed heavily and went on her way.
On his arrival at the church, the priest rushed to look up Psalm 129.
It said, 'Go forth and seek, further up, you will find glory.'
Moral of the story:
If you are not well informed in your job, you might miss a great opportunity.

Lesson 3:
A sales rep, an administration clerk, and the manager are walking to lunch
when they find an antique oil lamp.
They rub it and a Genie comes out.
The Genie says, 'I'll give each of you just one wish.'
'Me first! Me first!' says the admin clerk 'I want to be in the Bahamas,
driving a speedboat, without a care in the world.'
Puff! She's gone.
'Me next! Me next!' says the sales rep. 'I want to be in Hawaii, relaxing on
the beach with my personal masseuse, an endless supply of Pina Coladas and
the love of my life.'
Puff! He's gone.
'OK, you're up,' the Genie says to the manager.
The manager says, 'I want those two back in the office after lunch'
Moral of the story:
Always let your boss have the first say.

Lesson 4
An eagle was sitting on a tree resting, doing nothing.
A small rabbit saw the eagle and asked him, 'Can I also sit like you and do
nothing?'
The eagle answered: 'Sure, why not.'
So, the rabbit sat on the ground below the eagle and rested. All of a sudden,
a fox appeared, jumped on the rabbit and ate it.
Moral of the story:
To be sitting and doing nothing, you must be sitting very, very high up.

Lesson 5
A turkey was chatting with a bull.
'I would love to be able to get to the top of that tree' sighed the turkey,
'but I haven't got the energy.'
'Well, why don't you nibble on some of my droppings?' replied the bull.
They're packed with nutrients..'
The turkey pecked at a lump of dung, and found it actually gave him enough
strength to reach the lowest branch of the tree.
The next day, after eating some more dung, he reached the second branch.
Finally after a fourth night, the turkey was proudly perched at the top of
the tree.
He was promptly spotted by a farmer, who shot him out of the tree.
Moral of the story:
Bull Shit might get you to the top, but it won't keep you there.

Lesson 6
A little bird was flying south for the winter. It was so cold the bird froze
and fell to the ground into a large field.
While he was lying there, a cow came by and dropped some dung on him.
As the frozen bird lay there in the pile of cow dung, he began to realize how
warm he was.
The dung was actually thawing him out!
He lay there all warm and happy, and soon began to sing for joy.
A passing cat heard the bird singing and came to investigate.
Following the sound, the cat discovered the bird under the pile of cow dung,
and promptly dug him out and ate him.
Morals of the story:
(1) Not everyone who shits on you is your enemy.
(2) Not everyone who gets you out of shit is your friend.
(3) And when you're in deep shit, it's best to keep your mouth shut!
THUS ENDS THE FIVE MINUTE MANAGEMENT COURSE Send this to (at least) five
bright, humorous people who have enough of a sense of humor to laugh at it!

注意加衣和休息。

来自：http://xk.cn.yahoo.com/articles/080908/1/d49k.html 

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康晚餐，长寿晚餐!

最佳时间：

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉

有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。

晚餐补钙要注意：

大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石的患病危险。

因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿 液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4~5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会 全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石 患者进行了调查，其中97人大都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就上床睡觉的习惯。

最佳补钙方法：

晚上补钙最好选用易消化吸收的。而睡前1~2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。

晚餐要适量：

因为工作繁忙，很多人晚餐往往没有定时，或早或晚，甚至很多人直接饿着肚子睡去。晚餐不能不吃，但要以清淡的食物为主。如果 晚餐比较油腻，多余的油脂摄入可引起血脂升高，进而导致动脉粥样硬化和冠心病。多余的蛋白质摄入可增加胃肠、肝脏和肾脏的代谢负担，对于有肝肾疾病的患者 非常有害。

晚餐常缺主食：

我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。

主食是必不可少的。实际上，任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。男性的晚餐主食量应为2-3两左右(生食剂量)，女性为1～2两左右，老年人最好喝一些粥类食物。

来自：http://xk.cn.yahoo.com/articles/080908/1/d49o.html 

1、杂食

杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

2、慢食

“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。

3、素食

原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。

素食是防治文明病的核心措施。

4、早食

即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。

5、淡食

包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。

6、冷食

吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。

7、鲜食

绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

8、洁食

“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。

9、生食

并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。

10、定食

定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。

11、小食

21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。

29个脚印的烟火，李宁奔月点火

奥运开幕

...

77快乐，88奥运

中国奥运军团开门红 女足2-1瑞典
·开幕式主题歌由刘欢和布莱曼演唱 专题
·表演分上下两篇 体现欢乐 将不含汶川元素
·开幕式20:00开始23:30结束 32地点放焰火

最后一个点火的是谁呢？李宁！(I GUESS 080806)

2008年5月12日14时28分04.0秒，在中国四川省汶川县发生里氏8.0级地震，包括北京、上海、贵州、重庆、湖北、湖南、江西等全国各省市均有震感。

为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻 外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、 舰船鸣笛，防空警报鸣响。（新华网5月18日）

 

哀悼视频：mms://via1.bn.netease.com/news/2008/05/19_dizheng03.wmv

还有3个月才是奥运会，瞎折腾，国人

7年梦想终成现实 北京奥运火炬8日耀珠峰

CCTV.com  2008年05月07日 22:17  来源：CCTV.com  

 

CCTV.com消息（央视网珠峰报道组 5月7日报道）：北京奥运火炬传递将在奥运火炬传递史上写下浓重的一笔，2008年5月8日，北京奥运火炬将在“世界之巅”——珠穆朗玛峰闪耀出“中国光芒”。为了在第一时间，向全世界所有关注北京奥运会的人们传递着一激动人心的时刻，从5月8日凌晨6点开始，中央电视台一套、四套、九套和奥运频道、西法频道、新闻频道、央视网（http://www.cctv.cn；http://www.cctv.com）、中央人民广播电台、中国国际广播电台，将同步现场直播北京奥运火炬登顶珠峰的盛况。

[社区公告]关于天涯社区服务器升级的通知
尊敬的各位网友：

    因天涯服务器硬件升级要求，我司定于2008年5月8日0点至2008年5月8日3点期间，暂停天涯社区的所有服务。由此带来的不便，我们深感歉意，敬请谅解！如果在维护后您所使用的社区服务出现问题，请尽快与我们取得联系，以便我们能够及时解决。

    客户服务邮箱：service@tianya.cn

         天涯社区
         2008.5.7 

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咸是倔强的人，睡不着走天涯亦无路。。。。。。。。扫

加班到十点半,然后放假了,6天自由时光可以忽悠.

啊,太阳.

这段时间里网友自发号召抵制法国货,抵制家乐福,源于法国政府和部分民众支持藏独份子导致奥运火炬4月初在巴黎传递不顺利,

对此除了沉默无语的人外,发声者不外乎下面三种声音,一种比一种说法更让人击掌,录之表记录.左右皆不是,唯有太极高.

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1.右派

 

by白岩松  2008-04-16 09:10:56 CCTV知名支持人

      最近好多人收到了这样的短信――鉴于法国巴黎在奥运圣火传递中表现不佳，加之家乐福赞助“达赖集团”，因此号召大家五月一号抵制家乐福，坚决不去购物，让他们看看中国人的强大和团结。

　　五月一日我肯定不去家乐福，然而却不是因为抵制，而是要去三亚为圣火到来做准备。去不去家乐福是个人的事，即使许多人因为抵制而没去家乐福，相信那一天，家乐福也会人不少。因为对于个人来说，日子也不应政治的干扰；更何况，拿别人的错误来惩罚自己，这等于太给别人面子。而且，家乐福里的职工大多是中国人，这不是另一种内讧吗？再加上，我们这么做，不是和我们很讨厌的那些人，采用了相同的方法吗？

　　在奥运火炬的传递中，的确有很多西方人，干得不漂亮干得很糟糕。当我看到火炬所到各地，华人华侨自发护卫火炬的情景时，我深深地被他们所感动。然而我又替他们有些不平，有些国家有些城市有些人，原本可以多做一些事情并可以做得更好，让奥运火炬的传递更安全更顺畅更不被干扰，但现实是，他们没有做到。当然可以拿出很多理由，但一个城市的市长挂出横幅来迎合火炬阻挠者的时候，你怎么可以相信：他尽力了呢？

　　但是奥运火炬并不是北京的，它属于世界也属于全人类，有人捣乱，它捣的也是全世界的乱，我们完全可以更平静更从容一些。当看到身边有些人很委屈很“生死”的时候，我总是劝他们说：你一生气，人家就真的实现目的；而如果你不生气，并继续执著地做好自己该干的事，继续在奥运火炬传递中点燃激情传递梦想，那么捣乱者就会被人们以小丑的方式来留在记忆深处。用我们的平静与大气，给他们一个这样进入历史的机会吧！

　　不管有什么风雨和不平静，都能继续微笑地享受火炬传递，享受奥运盛会的光荣与梦想，你就一直是强者。为什么不这样做呢?

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2.左派

关于抵制法国货

by张朝阳 sohu ECO http://charles.blog.sohu.com/84797072.html

今天看到有人反对抵制法国货, 一方面, 出现不同的声音是好事, 改革开放30年, 互联网发展十多年了, 当今的中国需要也容许多元化的声音, 这是一个国家成熟与进步的表现. 另一方面, 作为多元化声音的一类, 我本人赞成抵制法国货, 而且我也不认为抵制法国货就是愤青的表现而不抵制就是理性的态度.

数百年来, 国家与国家之间永远是利益的关系和实力的博弈, 西方文化的国际观更是如此, 今天的世界尽管变得更加相互关联, 博弈的手段可能不再那么血腥, 但其形式背后的人类本质没有丝毫变化, 况且所有的文化都有着强烈的爱国主义, 英雄主义的成分, 所有的民族与人民都是在爱国主义的价值观上来看待世界的.

正因为如此, 国家与国家之间, 除了互惠互利的商业双赢外, 更多的是互相的制衡和利益的交换, 而人类共同的理想或民主自由的理念只是装点, 最近的例子就是美国对伊拉克的侵略, 实际的目的是制服不听话的萨达姆, 使中东局势按照美国希望的格局实现稳定, 以便于美国获得石油资源, 却被美国的宣传机器宣传成为了伊拉克人民的自由民主以及控制大规模杀伤性武器, 真是欲加之罪何患无辞, 地球上的老大说你是什么你就是什么.

中国与法国的关系也是一种博弈制衡的关系, 博弈双方的任何一方的不负责任的举动都应该有后果, 这时候如果我们只是高风亮节, 想展示所谓大国风度, 就只能纵容对方的不负责任.

法国有哪些不负责任的举动呢? 中国刚刚给了法国200亿美元的生意, 法国媒体与政客却翻脸不认人地摆出一种西方人惯有的居高临下的态度对中国内部的事情评头品足, 横加干涉。 法国新任总统到英国访问, 与英国朝野会晤, 谈及中国西藏问题, 俨然如100多年前西方列强聚在一起讨论如何瓜分远东利益一般。 但今天的中国早已不是100年前的中国了, 中国人认为北京奥运会很重要, 火炬传递很重要, 你法国人从中国拿了那么多生意, 为什么还要抵制, 为什么纵容媒体歪曲地宣传, 为什么不对干扰火炬传递的活动强力制止。 本质上, 法国人还是没把中国人当回事, 两百年的优越感不是那么容易就消失的. 所以, 法国应该为其傲慢, 偏见, 甚至因懒惰而没有认清当今世界的实力格局而买单, 任何国家做任何事情都应该承担其后果.

法国的态度的后果之一就是失去了13亿中国人的心, 也就失去了13亿潜在的消费者, 我赞同抵制法国货, 就是要让充满偏见的法国媒体与公众感到损失与疼痛, 否则他们不会长记性的, 无论表面上多么善良与高贵的人其本质都是懒惰与贪婪的, 这是社会人类的本性, 改变世界的唯一办法是制衡 (leverage).

至于有人说抵制家乐福是自己损失, 我不以为然, 有那么多本土的连锁店可以去啊, 其服务不相上下, 本土企业赚钱了更能惠及本国人民。法国大企业在中国蒙受市场的损失了, 他们才会去影响法国媒体与政客, 教育法国人与中国人平等相待。 女士可以不用对LV包那么痴狂啊, 中国企业生产的包有同样的质量, 要看透带个法国包感到体面的那点可怜的虚荣心， 人民币继续升值, 中国的服装服饰业开始从做苦力转型成打出自己的品牌, 希望国人多支持中国的品牌, 帮助中国产业的升级, 其实大多数洋品牌都是中国做的, 是那点虚荣心让我们化数倍的钱去买洋品牌.

张朝阳 2008年4月16日 北京

3.太极派

答记者问节选

by姜瑜   外交部发言人

问：因为巴黎发生的干扰奥运火炬传递事件，现在网络上有人号召中国民众抵制法国商品，特别是法国超市家乐福。中方是否支持这种抵制活动？

     答：最近一些中国民众表达了他们自己的意见和情绪，这些都是事出有因，法方应更好地深思和反思。我相信这些中国公民会依法来表达他们的合理诉求。

问：中国一直称法国为朋友，中国怎么看待目前针对法国商品的抵制活动，你认为发生在巴黎的抗议活动是否会损害中法关系？

     答：对于中国民众一些自发的言行，我相信他们会在法律的框架下通过合理的渠道来表达。做朋友是需要双方都作出努力的，我们不能一方面听到法国表示重视中法关系，同时又经常看到一些中国人民不能理解和不能接受的事情发生。我希望法方能够倾听中国人民的声音，在对待最近一系列问题上，采取客观、公正的立场，能够尊重事实，明辨是非，能够像多数国家一样理解和支持中国政府所采取的正义立场和正当举措。

     我们重视中法战略合作伙伴关系，我们也希望法国各界都能以实际行动珍惜这种关系，为中法关系进一步发展创造良好条件，作出积极的努力和贡献。

问：在过去几天来在加拿大等国发生了一些支持中国的大型游行示威，中国驻外使馆有没有在这些活动当中发挥一些作用呢？

　　答：我不知道你指的这些示威活动是哪些，我们看到了很多，你是不是指一些海外的华侨华人，反对分裂破坏行径、反对西方干涉中国内政和反对恶毒攻击抹黑中国的活动?我想他们表达的是他们自己正义的声音。那些活动还用中国政府去组织吗？

4.15  http://www.fmprc.gov.cn/chn/xwfw/fyrth/t425465.htm

问：欧盟商会今天称，对中国民众抵制欧洲产品以及欧洲民众抵制中国产品均感到担忧。你对此有何评论？

　　答：涉及到中欧经贸方面的具体问题，我建议你向主管部门询问。我想强调的是，保持中欧关系健康、稳定发展符合双方和双方人民的共同利益。我们始终从战略和长远角度来把握中欧关系，我们也希望欧方能与中方相向而行，为中欧关系的长期健康稳定发展作出积极努力。

4.17  http://www.fmprc.gov.cn/chn/xwfw/fyrth/t426237.htm

问：上周末在中国各地出现了针对法国家乐福超市的大规模抗议活动，中国政府对此有何评论？

     答：关于你的第一个问题，最近，一些中国民众和高校学生自发组织抵制法国产品的行动。我相信中国民众会以理性的方式，合法有序地表达他们的爱国心声。出于维护中法关系大局的考虑，中国政府有关部门采取了引导措施。我们希望法方对中国民众的合理诉求做出积极回应，维护中法关系平稳健康发展。对于极个别的过激行为我们是不赞成的.

4.22  http://www.fmprc.gov.cn/chn/xwfw/fyrth/t427879.htm

两市均创史上最大单日涨幅 沪指接近涨停

受印花税下调这一绝对利好消息刺激,24日两市股指均大幅跳空高开,沪指高开261.54点直接收复3500点整数关口。深成指高开1003.23点报12787.41点。随后在经历了短暂修整后大盘再度放量大举走强,沪指攀上了30日均线。午后多空双方围绕3500点展开争夺,最终,中石油、中石化盘中再次开始冲击涨停,多方重夺控制权,带领大盘也开始向“涨停”发起冲击,最终两市均接近“涨停”,沪指狂飙304点逼近3600点。截止收盘,两市个股全线飘红,下跌家数只有2家。两市成交金额合计2700多亿元,创出市场调整以来“天量”,同时沪深股指均创出史上最大单日涨幅。

政策市?政府救市成功?我妈妈都无知哦.

延伸阅读:印花税专题http://biz.cn.yahoo.com/special/yhsxt/index.html

 

腾讯证券讯，周二沪深两市低开低走，午后跌势延续，沪指跌破3000点大关，截至目前，沪指报2994点，下跌122点，深成指报10594点，下跌500点，个股也呈现普跌态势，两市上涨个股合计不足50只。

唉，6000到3000缩水一半。

近日休闲时比较堕落，都是在玩QQ游戏，已经负1000分左右了。。。。

办公室老鼠多，莫名的虫子也出没，一直没有人理会；一只老鼠从老板办公室爬过，于是马上要召集队伍消灭之。

关于办公区卫生清洁消杀的通知

各部门、中心：

为给员工打造一个干净、整洁的办公环境，XXX公司定于3月15日-16日（星期六、日）两天对办公区进行清洁、消鼠、杀虫。

各部门做好相关工作安排，清洁期间会有浓重气味，尽量不安排加班，不呆在办公区内。周五下班前整理好各自办公桌面物品，易腐蚀、易损坏物品锁到柜桶里，离开办公室前请务必关闭各自办公设备及其他电器的电源。

           特此通知。

 

   XXX公司XX部

                                                       2008年3月14日